حمل و بستن کوله پشتی
کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه
گزارش و تصاویر طبیعت ایران

چگونه بدانیم به اندازه کافی ورزش نمی کنیم؟ دستور العمل‌های ورزشی برای بچه‌های ۳ تا ۵ سال آیا عرق کردن باعث کاهش وزن و چربی سوزی می‌شود؟ علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟ علت لرز کردن بدن چیست و چرا می‌لرزیم؟ چگونه بدانیم بدن مان کمبود کربوهیدرات دارد؟ اطلاعیه مهم! / خودداری از صعود به قلل مرتفع کشور به ویژه «دماوند»، «علم‌کوه» و «سبلان» در ایام تعطیل بهترین اپلیکشن های مخصوص کوهنوردان درخواست شفاف‌سازی در مورد خبر وقف کوه دماوند سلیت به جناب آقای دکتر «حمید مساعدیان» مسئول بخش جست‌وجو و نجات فدراسیون تسلیت فقدان کوه‌نورد فداکار زنده‌یاد «البرز زارعی» بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی انعقاد تفاهم نامه با “بیمه سامان” / بهره‌مندی اعضای فدراسیون از شرایط ویژه انواع بیمه نامه‌ها بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی آزمون‌های ورودی مربیگری درجه 3 کوه‌پیمایی تهران / تیر 1399 جلسه بررسی و مشکلات کوه‌های شمال تهران با شهرداری منطقه 1 گردهمایی اعضای منتخب ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان گزارش تصویری / عملیات جستجوی هوایی جهت کوهنورد مفقود شده در منطقه علم کوه


حمل و بستن کوله پشتی

در بسیاری مواقع پیش آمده که به راحتی کوله پشتی را بسته و راهی برنامه یک/دو/چند روزه شده ایم بدون آنکه مشکلی برایمان پیش آید،  یا مواقعی پیش آمده که در ناحیه ای از گردن، کتف، اسکلت خود دچار مشکلاتی شده ایم که دلیلش را هیچگاه به درستی نفهمیده ایم، یا اینکه تسمه های زیادی را آویزان به کوله دیده ایم و کاربردش را سال ها بعد متوجه شده ایم.

همچنین پیش آمده که غذای مایع ، مربا، بطری آب، محفظه سوخت داخل کوله باز شده و کیسه خواب و پوشاک ما را از انتفاع خارج کرده ، ضمن تحت تاثیر قرار دادن خود و برنامه گروه  ما را دچار مشکل کرده، اینکه به چه کوله ای را انتخاب و خرید نمائیم و راهنمائی خوبی به دیگران بدهیم ، چه اندازه کوله مناسب ماست و وزن قابل تحمل ما چه مقدار باید باشد و سئوالات از این دست... که جواب آن را در این نوشتار خواهی یافت که  به قصد بازآموزی و باز خوانی شما خوانندگان فهمیم ارائه می گردد.

چگونگی بستن کوله، حمل و برداشتن و چیدمان کوله و ... را

در ادامه مطلب (کلیک کنید) بخوانید  >>>

پی نوشت:

بر اساس تجربه شخصی توصیه می گردد همواره چند برگ روزنامه باطله کم وزن (با ابعاد کیهان ) همراه داشته باشید که کاربردهایش را در طی برنامه خواهید فهمید، همچنین مواد خوراکی خود را چنانچه احتمال نم دادن و انتشار و پس زدگی روغن می رود  در روزنامه پیچیده (با ابعاد جام جم)  آنگاه در داخل کیسه فریزر بگذارید تا در صورت نم دادن توسط روزنامه از انتشارش جلو گیری گردد(ترجیحا برای فیکس شدن روزنامه با ظرف، کمی آن را نمور نمائید)

                                                                                    عکس: علی بیات(برنامه دو روزه دماوند)

 





:: موضوعات مرتبط: کوهنوردی، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 30 تير 1394



تمام حقوق اين وبلاگ و مطالب آن متعلق به کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه مي باشد.